Помните, что Ваша жизнь и безопасность на дорогах зависит, прежде всего, от вас:
- никогда не спешите на проезжей части;
- переходите дорогу только на зеленый сигнал светофора, когда загорелся зеленый –
убедитесь, что автомобили остановились, водители вас видят и пропускают;
- выйдя из общественного транспорта, подождите, когда он отъедет от остановки, и только после этого переходите проезжую часть дороги, убедившись, что рядом нет приближающихся машин. Если рядом есть светофор или пешеходный переход –
дойдите до него и там переходите дорогу;
- при переходе дороги, если нет рядом пешеходного перехода, необходимо
посмотреть направо и налево, убедившись в отсутствии машин начать движение, дойдя до середин ... Читать дальше »

Правила поведения на воде.

Перед купанием надо отдохнуть, в воду входить быстро, надо только на мелководье.
Во время купания нельзя стоять без движения.
Не рекомендуется купаться при температуре воды ниже 17 – 19⁰С и температуре воздуха ниже 21 – 23⁰С.
Продолжительность купания не должна превышать 15 - 20 минут.
Длительное пребывания в воде может привести к сильному переохлаждению тела и опасным для жизни судорогам.
Купание ночью запрещено.
Время купания определяется по местным условиям, но не ранее чем за 2 часа до приема пищи.
Требования безопасности

При появлении усталости спокойно плывите к берегу.
При появлении судорог, не теряйтесь, старайтесь ... Читать дальше »

Пошаговая инструкция получения «Пушкинской карты»

... Читать дальше »